Dolore cervicale: quali sono i rimedi?

Le cause

Il dolore cervicale è un dolore al collo, costante e d’intensità variabile.
E’ abbastanza diffuso tra la popolazione e può essere ricondotto ad una serie di cause, quali una postura scorretta, uno strappo muscolare o un colpo di freddo. A volte anche lo stress e le tensioni possono accentuare il dolore cervicale.

Prevenzione e cura del dolore cervicale

• Farmaci antidolorifici curano il dolore cervicale;
• Sottoporsi a massaggi terapeutici per alleviare il dolore;
• Eseguire regolarmente esercizi appositi per alleviare il dolore;
• Assumere una postura corretta durante il giorno, contribuisce a prevenire il dolore cervicale;
• Durante la notte si consiglia di riposare con un cuscino ortopedico specifico per il dolore cervicale;
• Se si lavora al computer, si deve regolare la posizione dello schermo in modo tale da non dover spostare su e giù il capo.